DÀNH THỜI GIAN CHO BẢN THÂN

Trong quá trình phát triển bản thân, có lúc chúng ta cũng sẽ kiệt sức vì cố gắng nhưng đừng mãi chạy theo mọi thứ mà quên mất chính bản thân mình cũng cần được quan tâm bạn nhé. Đôi khi sau một quãng quảng thời gian cố gắng dành thời gian cho chính bản thân mình được nghỉ ngơi, xả hơi rồi lại tiếp tục cuộc hành trình. Thường chúng ta dành khá là ít thời gian cho bản thân, vì nghĩ rằng nó không cần thiết và chúng ta cứ mãi theo guồng quay cuộc sống, công việc, dành thời gian với bạn bè. Vậy hãy thử dành thời gian cho bản thân để làm những điều mình thích thì sao, đó cũng là cách để cân bằng cuộc sống cá nhân.

Thông thường mình sẽ có những off không phải đi học hay đi làm, đó là khoảng thời gian để mình có thể xa rời công việc và học tập để có thể xả stress, nghỉ ngơi một cách thư thái, ở một mình và làm điều mình thích để nạp lại năng lượng. Ví dụ như, mình thích đi dạo quanh thành phố, hay thăm một địa điểm nào đó; cũng có thể là ăn những món ăn mình thích, đi cà phê, xem phim một mình tận hưởng cuộc sống một cách yêu đời. Tại sao không? Chúng ta có thể dành thời gian cho người khác nhưng lại không thể dành thời gian cho bản thân sao. Dành thời gian, không gian riêng để khám phá mọi thứ đôi khi giúp ta biết thêm về những điều hiện hữu quanh mình mà ta chưa biết. 

Thay vì phải cố gắng chờ đợi đến cuối tuần hay lúc nào có lịch off, ta cũng có thể chủ động "giành" lấy thời gian đó, làm hài lòng sự thoải mái của bản thân, đó cũng là một cách để yêu thương bản thân mình hơn. Nếu thì có thể dễ nhưng không phải ai cũng làm được, bởi khi có thời gian rãnh chúng ta lại dễ dàng làm một việc gì đó như nằm một chỗ để lướt mạng xã hội trong vô thức, nằm ngủ. Chỉ cần dành 20-30 phút cho bản thân để suy ngẫm về mọi thứ cũng là một cách để dành thời gian cho bản. Cuộc sống là để tận hưởng thế nên hãy cứ yêu và vui với tất cả những thứ mình đã và đang trải qua, đó mới là một cuộc đời đáng sống.